Orange Frappe mit Erdbeeren

Gesamtzeit5 MinutenZutatenServing Size 1 Teelöffel fettarme Trockenmilch
  • 1 1/2 Teelöffel Honig
  • 1/2 Teelöffel Orangenschale 1/4 Tasse geschnittene frische oder teilweise aufgetaute lose gepackte gefrorene Erdbeeren
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Kombinieren Sie den Käse, die trockene Milch, den Honig und die Schale in einer kleinen Schüssel. Rühre schnell bis sehr glatt. Top mit den Erdbeeren.

Nährwertangaben

Kalorien: 137kcal
  1. Kalorien aus Fett: 45kcal

Kalorien aus Satfett: 28kcal

  • Fett: 5g
  • Gesamtzucker: 12g
  • Kohlenhydrate: 16g
  • Gesättigte Kalium: 197 mg
  • Magnesium: 17 mg
  • Kalium: 1 mg
  • Vitamin A: 678g
  • Vitamin A Retinol: 65g
  • Vitamin C: 26mg
  • Vitamin B2 Riboflavin 0mg
  • Vitamin B3 Niacin: 0mg
  • Vitamin B12: 0mcg
  • Vitamin D Iu: 0iu
  • Vitamin E Alpha Toco: 0mg
  • Beta Carotin: 15mcg
  • Biotin: 2mcg
  • Folsäure: 14 mg
  • Kupfer: 0 mg
  • Ballaststoffe: 1 g
  • Disaccharide: 0 g
  • Folat: 19 mg 999 Folatfutter: 19 mgg 999 Grammgewicht 116 g 999 Jod 4 mgg > Mangan: 0 mg
  • Molybdän: 3 mg Monosaccharide: 10 g
  • Monofett: 2 g
  • Niacinäquivalente: 1 mg 999 Omega3 Fettsäure 0 g 999 Omega6 Fettsäure 0 g < Anderes: 3 Kohlenhydrate
  • P Antihelsäure: 0 mg
  • Polyfett: 0 g
  • Selen: 11 mcg
  • Lösliche Ballaststoffe: 0 g
  • Vitamin K: 1 mcg
  • Wasser: 86 g