Dein emotionales Gepäck entladen

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Selbst wenn du über deinen Ex hinweg bist, hat deine romantische Geschichte eine lustige (auf eine schlechte Art und Weise) Tendenz, mit deinem neuen Partner ins Leben zu kriechen. "Die Beziehungen, , unabhängig davon, wie lange wir in ihnen waren oder wie lange sie vorgefallen sind, sind diejenigen, die den größten Einfluss auf uns haben ", sagt Terri Orbuch, Ph.D., Forschungsprofessor am Institut für Sozialforschung der Universität Michigan und Autor von 5 einfachen Schritten, um Ihre Ehe von gut zu groß zu machen . "Und wenn die Dinge in diesen Beziehungen schief gelaufen sind, tragen wir oft die Wut oder die Unsicherheit in unsere nachfolgenden Romane." Verhindert du, dass die Vergangenheit zurückkehrt, um dich zu verfolgen? Fordern Sie Ihr Gepäck auf, indem Sie es Ihrem derzeitigen Partner sauber machen (und sparen Sie natürlich die schmutzigen Details). Einer Studie zufolge, die im
Journal of Experimental Social Psychology publiziert wurde, erlebten die Menschen ein erhöhtes Gefühl der Intimität, nachdem sie persönliche Informationen wie ihre früheren Beziehungsprobleme enthüllt und sich mehr geschätzt und unterstützt fühlten. Schmieden Sie weiter, indem Sie diesen Rat befolgen.

Dein Partner wird von dir betrogen

Fast alles, was dein Typ nicht ganz einfach macht, wird Misstrauen wecken, erklärt JoAnn Magdoff, Ph.D., Psychotherapeutin in New York City. Menschen, die in der Vergangenheit betrogen wurden, können sich Fallen stellen und ihren neuen Partner überprüfen, ihnen Fragen stellen, von denen sie wissen, dass sie Antworten haben, und annehmen, dass ihr Partner lügt. Sie können am Ende seinen Hals runterspringen und ihn von Dingen beschuldigen, die er nicht getan hat, was ihn verständlicherweise verärgern und letztlich Ihre Vereinigung bedrohen könnte, sagt die Psychologin Christie Hartman, Autorin von
Es ist nicht Ihn Sie: Die Wahrheit, die Sie vielleicht nicht wollen, aber hören müssen.