10 Mythen über Schwangerschaft

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Denke, du hast die ganze Vogel-und-Biene-Sache herausgefunden? Es stellt sich heraus, dass ein Großteil dessen, was wir über das Babymachen wissen, auf alten Frauengeschichten statt auf wissenschaftlicher Forschung basiert, so das kürzlich erschienene Buch: Besser erwarten: Warum die herkömmliche Schwangerschafts-Weisheit falsch ist - und was Sie wirklich tun Muss wissen . Bereiten Sie sich darauf vor, Ihren Verstand zu verwirren.

2/11 Mythos: Schwangerschaft dauert neun Monate

Wahrheit:

In der Realität kann die Dauer Ihrer Schwangerschaft um bis zu fünf Wochen, laut einer 2013 veröffentlichten Studie in der Zeitschrift Human Reproduction . Wenn Sie am Ende liefern, hängt von Ihrem Alter, Ihrem Gewicht, wie viel Sie bei der Geburt gewogen, und einer Reihe von anderen Faktoren.

Mythos: Sex während der Schwangerschaft kann das Baby verletzen.

3/11 Mythos: Sex während der Schwangerschaft kann das Baby verletzen. Shari Brasner, MD, Assistant Professor für Geburtshilfe, Gynäkologie und Fortpflanzungswissenschaft an der Mount Sinai School of Medicine in New York City, sagte: "In fast allen Fällen sollte Sex keinen Einfluss auf Ihr Kind haben. Mitglied des

Frauengesundheit

Expertenbeirates. Es gibt jedoch einige Ausnahmen: Wenn Ihre Plazenta zwischen Zervix und Vagina liegt oder wenn Sie ein hohes Risiko für eine Frühgeburt haben, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Tat tun. Mythos: Sie können keine natürliche Geburt haben, nachdem Sie einen C-Abschnitt hatten. 4/11 Mythos: Sie können keine natürliche Geburt nach einem C-Abschnitt haben. Wahrheit:

Während eine Vaginalgeburt nach Kaiserschnitt (VBAC)

geringfügig

riskanter ist als eine wiederholte C-Sektion, ist eine VBAC für viele Frauen eine vernünftige Option. Besprechen Sie einfach die Vor- und Nachteile mit Ihrem Arzt, bevor Sie den Kreißsaal betreten. Mythos: Das Geschlecht des Babys beeinflusst die Positionierung Ihres Babys. 5/11 Mythos: Das Geschlecht des Babys beeinflusst die Positionierung Ihres Babys. Wahrheit:

"Das Geschlecht des Babys hat absolut nichts mit der Art und Weise zu tun, wie eine Frau erscheint", sagt Brasner. Es tut mir leid, Sie können das Geschlecht des Babys nicht einfach durch das Betrachten von Mutter erkennen.

Mythos: Wenn Sie eine Geschlechtskrankheit haben, wird Ihr Baby auch.

6/11 Mythos: Wenn Sie eine Geschlechtskrankheit haben, wird Ihr Baby auch. Wahrheit:

Eigentlich kommt es auf die STD an, die Sie haben, sagt Brasner. Das liegt daran, dass einige STIs das Blut infizieren und durch die Plazenta gelangen können, während andere nur durch direkten Kontakt gefährdet sind. Dieser zweite Typ kann während einer vaginalen Entbindung weitergeleitet werden, so dass Ihr Arzt einen C-Schnitt empfehlen kann, um eine Infektion zu verhindern.

Mythos: Sie können nicht laufen, während Sie schwanger sind.

7/11 Mythos: Sie können nicht laufen, während Sie schwanger sind. Wahrheit:

"Was eine Frau während der Schwangerschaft tun kann, hängt davon ab, was sie vor der Schwangerschaft tun konnte", sagt Brasner.(Und nein, Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass das Baby auf dem Laufband herunterfällt.) Sie können weiter machen, was Sie gerade tun, oder versuchen Sie einen Cardio-Trainingsplan, der speziell für Ihren ersten, zweiten oder drittes Trimester.

Mythos: Sie verlieren Ihr Babygewicht während der Geburt.

8/11 Mythos: Sie verlieren Ihr Babygewicht während der Geburt. Wahrheit:

Buzz-Alarm: Frauen verlieren nur zwischen 10 und 15 Pfund - einschließlich des Babys und etwas Wassergewicht - wenn sie gebären, obwohl die meisten Frauen zwischen 25 und 35 Pfund während der Schwangerschaft gewinnen. Es kann ein Jahr oder länger dauern, den Rest zu verlieren. (Aber auf der hellen Seite kann das Stillen die Dinge beschleunigen.)

Mythos: Du isst für zwei.

9/11 Mythos: Du isst für zwei. Wahrheit:

Ein Baby in dir zu wachsen verbrennt nicht so viele Kalorien, wie du vielleicht denkst. Wenn Sie bereits eine ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, können Sie jeden Tag einen Snack oder zwei Snacks (etwa 300 zusätzliche Kalorien) zu sich nehmen.

Mythos: Jede Frau kann stillen, wenn sie will.

10/11 Mythos: Jede Frau kann stillen, wenn sie will. Wahrheit:

Bestimmte Brustoperationen können das Stillen erschweren, und einige Medikamente können das Stillen krank machen, sagt Brasner. Erfahren Sie, warum das Stillen am besten ist und wie Sie Unterstützung bekommen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu stillen.

Mythos: Bestimmte Lebensmittel - und Sex - können die Arbeit bringen.

11/11 Mythos: Bestimmte Lebensmittel - und Sex - können die Arbeit fördern. Wahrheit:

Zwar wird das Baby belastet und verdoppelt, aber es gibt nur begrenzte Hinweise, dass Aktivitäten oder Lebensmittel die Arbeit zuverlässig stimulieren können, sagt Brasner.

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