Bist du schuldig an einem dieser Fitness Instructor Pet Peeves?

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Hast du dich jemals gefragt, ob dein Trainer dich heimlich hasst? Die Chancen sind, dass Sie sich voll und ganz dafür einsetzen, dass Sie Ihre Fitnessziele erreichen, insbesondere wenn Sie respektvoll sind und der grundlegenden Fitness-Etikette folgen. Aber für den Fall, dass Sie sich jemals gefragt haben, was wirklich auf die Nerven des Fitnesstrainers bringt - haben wir sie weitergefragt. Unten sechs wichtige No-No's, die Sie beim nächsten Mal nicht mehr im Fitnessstudio spielen.

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"Wenn jemand während des Dehnungsabschnitts verlässt, ist es so antiklimatisch, dass er eine erstaunliche Session hat und dann während der Abklingzeit die Leute büßen muss." Die Verbindung ist verloren. "

"Aufhören, deine Haare an der schwierigsten Stelle im Unterricht zu befestigen, damit du nicht den Zug machen musst. Ich bin bei dir."

"Chatty Cathys reden und klar nicht zu beachten, dann rufen sie raus: "Was sollen wir tun?" "

VERBINDUNG: 13 Turnregeln Jeder sollte folgen

" Wenn die Leute nichts von ihrer Kleidung wissen. in short-shorts und ich kann deine Vag sehen, also können auch alle anderen ... Komm schon, teste deine Kleidung zuerst zu Hause! "

" Wenn ein Schüler seine eigene Sache eklatant macht, ist das ablenkend und respektlos - bleib einfach zu Hause und mach eine DVD. "

" Wenn die Studenten annehmen, dass sie die nächste Pose kennen, und tue sie, bevor ich die nächste Pose sage, werde ich die Richtung ändern und etwas ganz anderes machen. Hier ist, was das Leben sein würde, wenn alle wie Fitness-Trainer

sprechen Für alles, was Sie über die Fitness-Etikette wissen müssen, lesen Sie die September 2015 Ausgabe von Women's Health <