Asiatisch Slaw II

Gesamtzeit15 MinutenZutaten8 CountServing Größe > Zutaten

2 Esslöffel Reisessig

  • 1 EL reduzierte Natrium-Sojasauce
  • 2 Teelöffel Honig
  • 1/4 Teelöffel Sesamöl
  • 1/2 kleiner Kopf
  • 1 Karotte, geschält und gerieben
  • 1 Frühlingszwiebel, gehackt
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Zubereitung: 15 Minuten

Den Essig, die Sojasauce, den Honig und das Öl in einer großen Schüssel gut vermischen.

Den Kohl mit einem scharfen Messer dünn zerkleinern und in die Schüssel geben. Die Erbsen in dünne Streifen schneiden und zusammen mit der Karotte und Frühlingszwiebel in den Kohl geben. Werfen Sie gut zu beschichten.

Nährwertangaben
  1. Kalorien: 34kcal
  2. Kalorien aus Fett: 4kcal

Kalorien aus Satfat: 1kcal

  • Fett: 0g
  • Gesamtzucker: 4g
  • Kohlenhydrate: 7g
  • Gesättigte Kalium: 27 mg
  • Magnesium: 11 mg
  • Kalium: 178 mg
  • Ballaststoffe: 2 g
  • Gramm Gewicht: 85g
  • Monofett: 0g
  • Omega6 Fettsäure: 0g
  • Polyfett: 0g
  • Lösliche Faser: 1g
  • Stärke: 0g
  • Wasser: 67g