Bananen-Nuss Waffeleis Rezept

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Keine Ausreden mehr zum Frühstückspringen! Wenn diese ultra-yummy (und sub-500 Kalorien) Waffeln Gericht nicht verlockt, bist du völlig verrückt.

Schneiden Sie eine halbe Banane. Toast 2 Vollkorn-gefroren Waffeln. Top mit 1/4 Tasse fettfreien griechischen Joghurt, Bananenscheiben und 2 Esslöffel gerösteten Walnüssen.

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Für 1 Portion
Pro Portion: 390 cal, 17 g Fett, 49 g Kohlenhydrate, 480 mg Natrium, 7 g Ballaststoffe, 17 g Eiweiß

Foto: Zach Desart