Beziehungshinweis: Wie man über das Spielen kommt

Beziehungsergebnisse: Positiv und Negativ

Positiv Negativ
Aufmerksamkeit Schuld
Leidenschaft Wut
Aufregung Frustration
Antizipation erniedrigung
sexuale Zufriedenheit Tränen
vorübergehende emotionale Erfüllung Traurigkeit
Schmeichelei Eifersucht
Aufregung des Verfolgens und Erwünschten < 999> Risiko Verwirrung
Unentschlossenheit Selbst-Sabotage
Schmerzen
Groll
Unterdrückung
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Es ist notwendig zu prüfen und zu reflektieren, was hielt dich in die Beziehung verriegelt, bevor du verstehen kannst, warum du für einen Spieler gefallen bist. Sie können anfangen, sich die folgenden Fragen zu stellen.

Was hat dich in der Beziehung gehalten?

Was hat dich dazu gebracht, für ihn (oder sie) zu fallen?

Hat er dir Aufmerksamkeit geschenkt? Warst du langweilig und unerfüllt? Hattest du Ärger und Groll aus einer früheren Beziehung? Hatte er dich zu verstehen, wie es noch niemand getan hat? Wusste sie genau, was du gedacht hast? "

Was hast du gedacht, als du für ihn angefangen hast (oder sie)?

  1. Hastest du ihn täglich übertan und glaubt, dass er dir endlich die Freilassung anbieten könntest, die du erfüllen musstest? Hat sie dir einen Ausweg aus deiner gegenwärtigen Situation gegeben? Hat er deine sexuellen Bedürfnisse zu verstehen und dich in jeder Hinsicht zu erfüllen?
    Wie haben Sie sich gefühlt, als Sie anfingen, kleine Unstimmigkeiten und Löcher zu bemerken, obwohl sie die positiven, wohlfühlenden Dinge genossen haben?
  2. Haben Sie sich ängstlich, aufgeregt, erregt, glücklich, nervös, unsicher, hoffnungsvoll, fürsorglich, frustriert und / oder etwas in der Ablehnung gefühlt?
    Was wolltest du tun, wenn du seine (oder ihre) Widersprüche bemerkt hast?
  3. Wolltest du ihn über etwas von der Verwirrung in Frage stellen, die du in seinen Aussagen entdeckt hast? Wolltest du "Nein" zu ihren Wünschen nach bestimmten Dingen sagen, die dein moralisches Urteil herausgefordert haben und nicht die Dinge sind, die du normalerweise tun würdest? Wolltest du ihm sagen, dass er dich manipuliert hat? Wolltest du sie über diese Unstimmigkeiten fragen, aber nicht? Wolltest du ihm doch sagen, dass du es mir nicht gerecht hast?
    Was hast du gemacht, als es offensichtlich wurde, dass er (oder sie) nicht real war, und du hast die Beziehung für das gesehen, was es wirklich war?
  4. Hast du dein Darmgefühl ignoriert, dass er nicht alles war, was er sich vorstellte? Haben Sie weiter geflirtet und mit sexueller Aktivität mit ihr beschäftigt, weil sie so viele Bedürfnisse erfüllt hat? Warst du durch deine Gefühle für ihn geblendet (und die Wohlfühl-Sachen)? Hast du die Warnzeichen ignoriert, die offensichtlich waren? Ist die Blase schließlich geplatzt, als sie aus deinem Leben ohne Erklärung herauskam und niemals die Mühe hatte, die letzte Nachricht zu beantworten, die du ihr geschickt hast?Hast du dich verweigert, mit ihm in Kontakt zu treten, weil du bis dahin erkannt hast, dass er dich gerade gespielt hat und dich ein paar Krümel geworfen hat, um dich hooked zu halten und dich zu hoffen, dass du den Kuchen später bekommen würdest?
    Was war das Ergebnis?
  5. Er hat deine Erwartungen nicht erfüllt und du hast herausgefunden, dass er ein Benutzer war. Sie haben versucht zu verhandeln und zu überzeugen, dass sie sich wirklich um dich gekümmert hat. Sie waren verletzt, als Sie erkannten, dass seine Gefühle auf Selbstsucht beruhten. Sie erkannten ihre Moral war nicht das, was Sie dachten, es war. Sie waren enttäuscht, traurig, einsam, gedemütigt, wütend, eifersüchtig und fühlten sich total betrogen und wütend auf sich selbst.
    Was machst du jetzt?
  6. Sind Sie verwüstet und schlagen sich täglich auf? Denkst du: "Wie könnte ich so dumm gewesen sein, die Warnzeichen zu ignorieren! ? "Wie kommst du davon, dass du gespielt hast?" Dies kann eine gute Zeit sein, um über die bisherigen Beziehungen und Ihr Muster der Auswahl Partner zu denken. Oder wenn dies zum ersten Mal geschehen ist, dann lernt man aus der Erfahrung.
    Was kannst du mit den Gefühlen machen? Für den Anfang, suche jemanden, den Sie vertrauen, um zu vertrauen. Wenn Ihre Traurigkeit und Schuld zu überwältigend sind, suchen Sie die Führung eines professionellen Beraters oder Psychologen. Ihre Gefühle sind wichtig, und immer mit Ihrem Leben ist kritisch. Das Sprechen mit einer ermutigenden Person kann sehr heilend sein.

Wut ist eine normale Reaktion auf "gespielt". "Vielleicht könntest du dem Spieler einen mittleren Brief schreiben und ihn zerstören.

Das Versenden der Spieler-E-Mails / Texte oder das Verlassen von hasserfüllten, anspruchsvollen Voicemails ist nicht die Antwort.

Das Wichtigste ist, deinen Zorn zu erkennen und dir selbst zu sagen: "Ich wurde gespielt. Ich habe ein Recht, mich wütend zu fühlen. Ich habe ein Recht, mich für mich zu ärgern zu lassen. "

Jetzt ist es Zeit zu lernen, sich selbst zu vergeben. Lass dich heilen und vorwärts schieben! Wirst du einen Moment nehmen und in dieser Umfrage abstimmen? Bist du von jemandem "gespielt"?

NEIN, ich habe niemals jemandem erlaubt, mich zu nutzen.

JA, ich gebe zu, dass ich einmal gespielt wurde, aber ich habe davon gelernt.

JA. Ich wurde mehrmals gespielt. Ich kann nicht scheinen, den Zyklus zu brechen!